MediaStar Logo
   Сьогодні: понеділок, 10/12/2018 Завтра відбудеться Lviv Biotech&Pharma Meetup...>> Три компанії подалися на конкурс із дегазації Грибовицького сміттєзвалища...>> Молодіжна столиця Європи 2022: Львів готує заявку...>> У Львові відбудеться кінофестиваль українського кіно...>> Мер Львова зустрівся із німецькою делегацією щодо початку роботи проекту «Енергоефективний район міста Львова»...>> Нові умови ввезення транспортних засобів популярніші за попередні...>> Лілія Гриневич ознайомилась із роботою навчально-практичного центру електрозварювання Міжрегіонального вищого професійного училища Львівщини...>> “Для нас важливо гарантувати права учня”, - Лілія Гриневич про розвиток дуальної форми освіти...>> “У бюджеті на 2019 рік передбачено 50 млн гривень на створення навчально-практичних центрів”, - Лілія Гриневич...>> На Львівщині зросла кількість обстежених на виявлення онкопатологій жінок...>>
   головна  |  топ  |  влада |  актуально  |  львiв  |  прес-cлужба  |  анонси  |  відеоновини  |  відеотрансляції  |  фотоновини  |  газета  |  про нас
   Пряма моваПряма мова
Гриценко про напад на нього: Це і є твоя мобілізація, Петре?...
 >>> 
Клімкін пояснив, чому не треба розривати дипвідносини з РФ...
 >>> 
Олександр Ганущин прозвітував про третій рік роботи Львівської обласної ради VІІ скликання...
 >>> 
   ТОП-100 найвпливовіших осіб Львівщини 2017 рік 
ТОП-100 найвпливовіших осіб Львівщини 2017 рік
переглянути

   ВідеоновиниВідеоновиниs
Андрій Москаленко: рішення стосовно Яворова потребує багато часуЖиття Кучми вартує 1 млрд. доларів (ВІДЕО)
 Андрій Москаленко: рішення стосовно Яворова потребує багато часу
 Життя Кучми вартує 1 млрд. доларів (ВІДЕО)
   Газета №35 (55) / 2014 
№35 (55) / 2014

переглянути
   ВідеотрансляціїВідеотрансляції
Андрій Москаленко: рішення стосовно Яворова потребує багато часуВідеотрансляція з Василем Гораном
 Андрій Москаленко: рішення стосовно Яворова потребує багато часу
 Відеотрансляція з Василем Гораном
   КриміналКримінал
Двом громадянам Азербайджану повідомлено про підозру та обрано запобіжний захід за вчинений розбій...
10-12-2018, 10:33  >>> 
Львів’янин, якого обвинувачують в умисному вбивстві, постане перед судом...
10-12-2018, 10:32  >>> 
Прокуратура домоглась справедливого покарання для вбивці...
07-12-2018, 12:43  >>> 
   Здоров'яЗдоров
На Львівщині зросла кількість обстежених на виявлення онкопатологій жінок...
10-12-2018, 16:27  >>> 
Працівників 8-ми львівських шкіл вчать ефективного управління...
06-12-2018, 16:03  >>> 
МОЗ: Захворюваність на кір продовжує зростати...
05-12-2018, 07:58  >>> 

Медики розповіли, як впоратися зі спекою та вберегтись від теплового удару

Здоров'я | 19-06-2013, 09:37Коментарів: 0 0 Переглядів: 1000 1000    
Звичайна вода - найкращий напій влітку.

В Україну йде справжня спека. В Україні скоро стане дуже спекотно. І хоч сьогодні температура дещо спаде, до кінця тижня стовпчик термометра може підскочити до 35-ти тепла. Яких правил слід дотримуватись, щоб уберегтись від теплового удару, а також максимально зменшити негативний влив спеки на організм йдеться в сюжеті "Сніданку". Повідомляє ТСН

Перш за все у спеку медики рекомендують випивати не менше 3 літрів звичайної води. Проте не зловживати саме холодною водою, щоб не застудитись. Оптимальна температура – 10 градусів. Така вода корисніша та краще втамовує спрагу. У спекотний сезон також треба бути обережними з кондиціонерами. Різниця кімнатної температури від вуличної не має перевищувати 7 градусів.

Найкомфортнішою температурою для людини вважають 22 градуси тепла. Також лікарі не рекомендують встановлювати кондиціонери напроти ліжка. Щоб не допустити перегріву організму, медики радять щодня приймати контрастний душ. Крім того, саме контрастний душ зарядить бадьорістю на цілий день, покращить тонус м'язів та шкіри. Під час спеки найкраще вдягати світлий та просторий одяг з натуральних тканин.

Наприклад, з льону. В такому одязі температура тіла на 3-4 градуси нижча, ніж в речах з шовку. А ще не варто забувати про головні убори та сонцезахисні окуляри.
   Новини по темі: Здоров'я
На Львівщині зросла кількість обстежених на виявлення онкопатологій жінок...
10-12-2018, 16:27  >>> 
Працівників 8-ми львівських шкіл вчать ефективного управління...
06-12-2018, 16:03  >>> 
МОЗ: Захворюваність на кір продовжує зростати...
05-12-2018, 07:58  >>> 
Денісова втратила свідомість у прямому ефірі...
04-12-2018, 05:54  >>> 
35 тисяч доз – область забезпечена вакцинами проти кору...
03-12-2018, 18:59  >>> 
Стоматологічну поліклініку № 3 приєднають до КНП «Стоматологічна поліклініка № 4»...
29-11-2018, 13:33  >>> 
Утилізовано понад 300 кг непридатних до використання лікарських та медичних препаратів...
29-11-2018, 11:49  >>> 
   АктуальноАктуально
Омбудсмен РФ розписала, як добре утримують поранених українців...
07-12-2018, 09:08  >>> 
Полторак: Кораблі ВМС України продовжать проходити через Керченську протоку...
07-12-2018, 08:06  >>> 
ЗМІ: Філарет не висуватиме свою кандидатуру на престол об’єднаної церкви...
06-12-2018, 08:11  >>> 
   ПолітикаПолітика
Гриценка вирішив підтримати інший кандидат у президенти...
10-12-2018, 12:56  >>> 
ЄС запровадив санкції проти 9 організаторів "виборів" на Донбасі...
10-12-2018, 12:47  >>> 
Вискокопоставлений офіцер ЗСУ розказав, як став агентом ГРУ...
10-12-2018, 08:01  >>> 
   Діловий світДіловий світ
Курс валют: гривня продовжує зміцнюватися...
10-12-2018, 09:36  >>> 
Курс валют: гривня зміцнилася до долара та євро...
07-12-2018, 10:20  >>> 
17-18 грудня відбудуться аукціонні торги з продажу необробленої деревини 1-го кварталу 2019 р....
07-12-2018, 10:17  >>> 
   СуспільствоСуспільство
Нові умови ввезення транспортних засобів популярніші за попередні...
10-12-2018, 17:36  >>> 
Шахтарям Львівщини виплатили понад 40 % зарплати за жовтень...
10-12-2018, 16:20  >>> 
Працівники Львівської митниці ДФС запобігли незаконному вивезенню авіаційних приладів...
10-12-2018, 16:19  >>> 
   ВладаВлада
Трамп може скасувати зустріч з Путіним через його агресію в Азовському морі...
28-11-2018, 04:36  >>> 
У Конгресі США закликали Трампа притягнути Путіна до відповідальності за дії на Азові...
26-11-2018, 08:05  >>> 
Порошенко в понеділок поговорить з генсеком НАТО та лідерами держав...
26-11-2018, 05:24  >>> 
   КультураКультура
Архітектура Маріо Ботти у Львові...
10-12-2018, 14:18  >>> 
Митрополита УПЦ МП не пустили через лінію розмежування, в церкві обурені...
10-12-2018, 12:49  >>> 
На Львівщині відбудеться творчий вечір поетеси Ірини Вовк...
05-12-2018, 13:37  >>> 

 
   Фоторепортаж

Важливий етап злагодження 80-ї бригади

   Останні новини
19:10 Завтра відбудеться Lviv Biotech&Pharma Meetup
19:09 Три компанії подалися на конкурс із дегазації Грибовицького сміттєзвалища
18:29 Молодіжна столиця Європи 2022: Львів готує заявку
18:24 У Львові відбудеться кінофестиваль українського кіно
18:24 Мер Львова зустрівся із німецькою делегацією щодо початку роботи проекту «Енергоефективний район міста Львова»
17:36 Нові умови ввезення транспортних засобів популярніші за попередні
16:46 Лілія Гриневич ознайомилась із роботою навчально-практичного центру електрозварювання Міжрегіонального вищого професійного училища Львівщини
16:45 “Для нас важливо гарантувати права учня”, - Лілія Гриневич про розвиток дуальної форми освіти
16:27 “У бюджеті на 2019 рік передбачено 50 млн гривень на створення навчально-практичних центрів”, - Лілія Гриневич
16:27 На Львівщині зросла кількість обстежених на виявлення онкопатологій жінок

   Анонси
Відкриття мандрівного виставкового проекту “Майдан: простір творчості” у Львові...
07-12-2018, 17:26  >>> 
Львівська магістраль запрошує на зустріч зі святим Миколаєм 18 тисяч дітей залізничників...
07-12-2018, 14:25  >>> 
У Львові відбудеться музичний проект «Вісна» від Мар’яни Садовської...
06-12-2018, 15:54  >>> 
   Вибори 2012Вибори 2012
Новини
Мажоритарні округи
ОВО №115
ОВО №116
ОВО №117
ОВО №118
ОВО №119
ОВО №120
ОВО №121
ОВО №122
ОВО №123
ОВО №124
ОВО №125
ОВО №126
Багатомандатний округ
   головна  |  топ  |  влада |  актуально  |  львiв  |  прес-cлужба  |  анонси  |  відеоновини  |  відеотрансляції  |  фотоновини  |  газета  |  про нас
Інтернет-видання Захід.NET Новини західної України Газета Ратуша pressclub.lviv.ua yurholding.com
   © 2008-2012 Медіастар
   Передрук матеріалів тільки за наявністю
   гіперпосилання на www.mediastar.net.ua
Яндекс цитирования