MediaStar Logo
   Сьогодні: п'ятниця, 23/04/2021 Через кліматичну кризу "посилюється конкуренція за ресурси" – міністр оборони США...>> У Росії заявляють про будівництво "Сталін-центру"...>> МОК дозволив використовувати музику Чайковського замість гімну Росії на олімпіадах...>> Рішення "слуг": Шевченка можуть виключити з фракції, Тищенка оштрафують...>> У Росії заявляють про будівництво "Сталін-центру"...>> Єрмак прокоментував заяву Росії про відведення військ...>> Силовики нагрянули у бізнес-центр, де розташований офіс Коломойського...>> Рівність, відкритість, зручність, - Ірина Короткова про діалог з великим бізнесом...>> Як виправити помилки в «новому» Податковому розрахунку сум доходу, нарахованого (сплаченого) на користь платників податків – фізичних осіб, і сум утриманого з них податку, а також сум нарахованого єдиного внеску?...>> Про електронні сервіси та адміністративні послуги, надані протягом I кварталу 2021 року Західним міжрегіональним управлінням ДПС по роботі з великими платниками податків...>>
   головна  |  топ  |  влада |  актуально  |  львiв  |  прес-cлужба  |  анонси  |  відеоновини  |  відеотрансляції  |  фотоновини  |  газета  |  про нас
   Пряма моваПряма мова
«Хочемо мати наймодернішу версію електронного квитка для міста Львова», — А. Садовий...
 >>> 
«Незалежність — це день народження кожного українця, побудьте в цей час зі своїми рідними», — мер Львова...
 >>> 
Ігор СМЕШКО: «Аплодисментів нащадків – не буде»...
 >>> 
   ТОП-100 найвпливовіших осіб Львівщини 2017 рік 
ТОП-100 найвпливовіших осіб Львівщини 2017 рік
переглянути

   ВідеоновиниВідеоновиниs
Андрій Москаленко: рішення стосовно Яворова потребує багато часуЖиття Кучми вартує 1 млрд. доларів (ВІДЕО)
 Андрій Москаленко: рішення стосовно Яворова потребує багато часу
 Життя Кучми вартує 1 млрд. доларів (ВІДЕО)
   Газета №35 (55) / 2014 
№35 (55) / 2014

переглянути
   ВідеотрансляціїВідеотрансляції
Андрій Москаленко: рішення стосовно Яворова потребує багато часуВідеотрансляція з Василем Гораном
 Андрій Москаленко: рішення стосовно Яворова потребує багато часу
 Відеотрансляція з Василем Гораном
   КриміналКримінал
Вбивство у Бродах – судитимуть 52-річного місцевого мешканця...
22-04-2021, 09:14  >>> 
Замах на вбивство: у Стрию батько намагався зарізати власного сина...
20-04-2021, 14:48  >>> 
В середній школі в США сталася стрілянина, є загиблий...
13-04-2021, 08:26  >>> 
   Здоров'яЗдоров
В Україні коронавірус забрав життя понад 40 тисяч людей...
22-04-2021, 09:41  >>> 
На Індію припадає більше третини всіх нових хворих на коронавірус у світі...
21-04-2021, 09:25  >>> 
“Готуйте плечі і дітей”: Ізраїль планує другий раунд вакцинації проти COVID-19...
21-04-2021, 08:09  >>> 

Медики розповіли, як впоратися зі спекою та вберегтись від теплового удару

Здоров'я | 19-06-2013, 09:37Коментарів: 0 0 Переглядів: 1170 1170    
Звичайна вода - найкращий напій влітку.

В Україну йде справжня спека. В Україні скоро стане дуже спекотно. І хоч сьогодні температура дещо спаде, до кінця тижня стовпчик термометра може підскочити до 35-ти тепла. Яких правил слід дотримуватись, щоб уберегтись від теплового удару, а також максимально зменшити негативний влив спеки на організм йдеться в сюжеті "Сніданку". Повідомляє ТСН

Перш за все у спеку медики рекомендують випивати не менше 3 літрів звичайної води. Проте не зловживати саме холодною водою, щоб не застудитись. Оптимальна температура – 10 градусів. Така вода корисніша та краще втамовує спрагу. У спекотний сезон також треба бути обережними з кондиціонерами. Різниця кімнатної температури від вуличної не має перевищувати 7 градусів.

Найкомфортнішою температурою для людини вважають 22 градуси тепла. Також лікарі не рекомендують встановлювати кондиціонери напроти ліжка. Щоб не допустити перегріву організму, медики радять щодня приймати контрастний душ. Крім того, саме контрастний душ зарядить бадьорістю на цілий день, покращить тонус м'язів та шкіри. Під час спеки найкраще вдягати світлий та просторий одяг з натуральних тканин.

Наприклад, з льону. В такому одязі температура тіла на 3-4 градуси нижча, ніж в речах з шовку. А ще не варто забувати про головні убори та сонцезахисні окуляри.
   Новини по темі: Здоров'я
В Україні коронавірус забрав життя понад 40 тисяч людей...
22-04-2021, 09:41  >>> 
На Індію припадає більше третини всіх нових хворих на коронавірус у світі...
21-04-2021, 09:25  >>> 
“Готуйте плечі і дітей”: Ізраїль планує другий раунд вакцинації проти COVID-19...
21-04-2021, 08:09  >>> 
У світі за тиждень зафіксували найбільше COVID-заражень з січня — майже 5,3 млн...
21-04-2021, 08:03  >>> 
Всі дорослі американці отримали право вакцинуватися від COVID-19...
20-04-2021, 10:18  >>> 
Через поширення коронавірусу в Канаді закривають кордони найбільші провінції...
19-04-2021, 01:47  >>> 
У Штатах понад 50% дорослого населення щепили від COVID-19 першою дозою...
19-04-2021, 01:46  >>> 
   АктуальноАктуально
Головні новини середи і ночі: закон про призов резервістів, нові санкції в дії...
22-04-2021, 10:16  >>> 
Головні новини неділі та ночі: ситуація у Криму, загострення відносин РФ і Чехії...
19-04-2021, 10:20  >>> 
Головні новини четверга і ночі: НС у США через Росію, “особливий режим” на Великдень...
16-04-2021, 09:55  >>> 
   ПолітикаПолітика
У Росії заявляють про будівництво "Сталін-центру"...
23-04-2021, 04:23  >>> 
МОК дозволив використовувати музику Чайковського замість гімну Росії на олімпіадах...
23-04-2021, 04:20  >>> 
Рішення "слуг": Шевченка можуть виключити з фракції, Тищенка оштрафують...
23-04-2021, 04:18  >>> 
   Діловий світДіловий світ
NASA вдруге відкладає перший політ вертольота на Марсі...
14-04-2021, 08:20  >>> 
Нові акценти: Компанії Mastercard та Visa підтримали звернення ПриватБанк, Ощадбанк і Райффайзен Банк Аваль щодо врегулювання питання розміру комісії інтерчейндж та за еквайринг...
13-04-2021, 10:30  >>> 
У роботі Facebook та Instagram стався збій...
09-04-2021, 09:00  >>> 
   СуспільствоСуспільство
Через кліматичну кризу "посилюється конкуренція за ресурси" – міністр оборони США...
23-04-2021, 04:24  >>> 
Рівність, відкритість, зручність, - Ірина Короткова про діалог з великим бізнесом...
22-04-2021, 22:09  >>> 
Як виправити помилки в «новому» Податковому розрахунку сум доходу, нарахованого (сплаченого) на користь платників податків – фізичних осіб, і сум утриманого з них податку, а також сум нарахованого єдиного внеску?...
22-04-2021, 22:07  >>> 
   ВладаВлада
«Роботу моніторингових груп посилюємо, на порушників складаємо протоколи», — Ірина Маруняк...
12-03-2021, 12:40  >>> 
Палата представників США вдруге оголосила імпічмент Трампу...
14-01-2021, 08:22  >>> 
Трамп змінив прокурора Джорджії, де досі невідомі переможці виборів у Конгрес...
06-01-2021, 02:18  >>> 
   КультураКультура
Музей «Територія Терору» створить унікальну онлайн-платформу, де розповість історії людей, які втратили дитинство через післявоєнні репресії...
16-04-2021, 15:37  >>> 
Призначили тимчасову директорку Українського культурного фонду...
01-04-2021, 09:11  >>> 
Помер відомий піаніст, володар 23 "Греммі" Чик Коріа...
12-02-2021, 08:37  >>> 

 
   Фоторепортаж

Важливий етап злагодження 80-ї бригади

   Останні новини
04:24 Через кліматичну кризу "посилюється конкуренція за ресурси" – міністр оборони США
04:23 У Росії заявляють про будівництво "Сталін-центру"
04:20 МОК дозволив використовувати музику Чайковського замість гімну Росії на олімпіадах
04:18 Рішення "слуг": Шевченка можуть виключити з фракції, Тищенка оштрафують
02:19 У Росії заявляють про будівництво "Сталін-центру"
02:16 Єрмак прокоментував заяву Росії про відведення військ
02:14 Силовики нагрянули у бізнес-центр, де розташований офіс Коломойського
22:09 Рівність, відкритість, зручність, - Ірина Короткова про діалог з великим бізнесом
22:07 Як виправити помилки в «новому» Податковому розрахунку сум доходу, нарахованого (сплаченого) на користь платників податків – фізичних осіб, і сум утриманого з них податку, а також сум нарахованого єдиного внеску?
21:27 Про електронні сервіси та адміністративні послуги, надані протягом I кварталу 2021 року Західним міжрегіональним управлінням ДПС по роботі з великими платниками податків

   Анонси
Оподаткування подарункових сертифікатів фізичним особам...
10-03-2021, 10:31  >>> 
Львівська обласна рада проситиме надати капелі «Трембіта» статус національного колективу...
03-02-2021, 15:32  >>> 
Анонс...
29-01-2021, 16:37  >>> 
   Вибори 2012Вибори 2012
Новини
Мажоритарні округи
ОВО №115
ОВО №116
ОВО №117
ОВО №118
ОВО №119
ОВО №120
ОВО №121
ОВО №122
ОВО №123
ОВО №124
ОВО №125
ОВО №126
Багатомандатний округ
   головна  |  топ  |  влада |  актуально  |  львiв  |  прес-cлужба  |  анонси  |  відеоновини  |  відеотрансляції  |  фотоновини  |  газета  |  про нас
Інтернет-видання Захід.NET Новини західної України Газета Ратуша pressclub.lviv.ua yurholding.com
   © 2008-2012 Медіастар
   Передрук матеріалів тільки за наявністю
   гіперпосилання на www.mediastar.net.ua
Яндекс цитирования