MediaStar Logo
   Сьогодні: середа, 21/08/2019 Закарпатські митники вилучили електроніки на майже 150 тис. гривень...>> На Жидачівщині засудили церковного крадія...>> Екс-посадовця Буського лісгоспу визнано винним у несвоєчасному поданні декларації...>> За процесуального керівництва Червоноградської місцевої прокуратури повідомлено про підозру 25-річному жителю Волинської області у вчиненні кримінального правопорушення, передбаченого ч.1 ст. 121 КК України...>> Службовий пес прикордонників винюхав складові до зброї у двох вантажівках...>> Незабаром на вулиці Пасічній відкриють новий дитячий клуб...>> 79 будинків у Залізничному районі тимчасово без гарячої й холодної води: роботи проводить ПАТ «Львівобленерго»...>> ЛКП «Львівспецкомунтранс» встановило сучасні контейнери для збору пластику на 20 майданчиках...>> Львівську молодь запрошують на прощу до Гошева...>> У Львові до Дня незалежності реабілітовані містяни отримають матеріальну допомогу...>>
   головна  |  топ  |  влада |  актуально  |  львiв  |  прес-cлужба  |  анонси  |  відеоновини  |  відеотрансляції  |  фотоновини  |  газета  |  про нас
   Пряма моваПряма мова
«З'єднати мікрорайон Левандівка і Рясне — це пріоритет для міста», — Андрій Садовий...
 >>> 
Андрій Садовий: «Всі, хто організовував, замовляв, виконував провокації, понесуть серйозне покарання»...
 >>> 
А. Садовий про напади на мерію: «Такі речі є недопустимі в нашому місті і в нашій державі»...
 >>> 
   ТОП-100 найвпливовіших осіб Львівщини 2017 рік 
ТОП-100 найвпливовіших осіб Львівщини 2017 рік
переглянути

   ВідеоновиниВідеоновиниs
Андрій Москаленко: рішення стосовно Яворова потребує багато часуЖиття Кучми вартує 1 млрд. доларів (ВІДЕО)
 Андрій Москаленко: рішення стосовно Яворова потребує багато часу
 Життя Кучми вартує 1 млрд. доларів (ВІДЕО)
   Газета №35 (55) / 2014 
№35 (55) / 2014

переглянути
   ВідеотрансляціїВідеотрансляції
Андрій Москаленко: рішення стосовно Яворова потребує багато часуВідеотрансляція з Василем Гораном
 Андрій Москаленко: рішення стосовно Яворова потребує багато часу
 Відеотрансляція з Василем Гораном
   КриміналКримінал
За процесуального керівництва Червоноградської місцевої прокуратури повідомлено про підозру 25-річному жителю Волинської області у вчиненні кримінального правопорушення, передбаченого ч.1 ст. 121 КК України...
21-08-2019, 15:39  >>> 
Поліція Швеції шукає двох українців за підозрою у вбивстві...
21-08-2019, 07:36  >>> 
Чоловік, який скоїв умисний тяжкий злочин, може потрапити за ґрати...
20-08-2019, 13:19  >>> 
   Здоров'яЗдоров
Литва закупить таблетки йоду майже на мільйон євро через Білоруську АЕС...
20-08-2019, 08:31  >>> 
Закарпатські митники припинили схему, яка могла формувати необґрунтовані ціни на ліки...
25-06-2019, 21:13  >>> 
На Львівщині стартує кампанія відпочинку та оздоровлення дітей...
27-05-2019, 17:31  >>> 

Медики розповіли, як впоратися зі спекою та вберегтись від теплового удару

Здоров'я | 19-06-2013, 09:37Коментарів: 0 0 Переглядів: 1027 1027    
Звичайна вода - найкращий напій влітку.

В Україну йде справжня спека. В Україні скоро стане дуже спекотно. І хоч сьогодні температура дещо спаде, до кінця тижня стовпчик термометра може підскочити до 35-ти тепла. Яких правил слід дотримуватись, щоб уберегтись від теплового удару, а також максимально зменшити негативний влив спеки на організм йдеться в сюжеті "Сніданку". Повідомляє ТСН

Перш за все у спеку медики рекомендують випивати не менше 3 літрів звичайної води. Проте не зловживати саме холодною водою, щоб не застудитись. Оптимальна температура – 10 градусів. Така вода корисніша та краще втамовує спрагу. У спекотний сезон також треба бути обережними з кондиціонерами. Різниця кімнатної температури від вуличної не має перевищувати 7 градусів.

Найкомфортнішою температурою для людини вважають 22 градуси тепла. Також лікарі не рекомендують встановлювати кондиціонери напроти ліжка. Щоб не допустити перегріву організму, медики радять щодня приймати контрастний душ. Крім того, саме контрастний душ зарядить бадьорістю на цілий день, покращить тонус м'язів та шкіри. Під час спеки найкраще вдягати світлий та просторий одяг з натуральних тканин.

Наприклад, з льону. В такому одязі температура тіла на 3-4 градуси нижча, ніж в речах з шовку. А ще не варто забувати про головні убори та сонцезахисні окуляри.
   Новини по темі: Здоров'я
Литва закупить таблетки йоду майже на мільйон євро через Білоруську АЕС...
20-08-2019, 08:31  >>> 
Закарпатські митники припинили схему, яка могла формувати необґрунтовані ціни на ліки...
25-06-2019, 21:13  >>> 
На Львівщині стартує кампанія відпочинку та оздоровлення дітей...
27-05-2019, 17:31  >>> 
Відомий пластичний хірург з Німеччини Клаус Екснер знову консультує та оперує дітей у Львові...
21-05-2019, 23:43  >>> 
Більше 30 млн грн потрібно для оснащення відділення невідкладної допомоги у лікарні швидкої допомоги...
17-05-2019, 14:50  >>> 
Підбузький геріатричний пансіонат отримав ліцензію на провадження господарської діяльності з медичної практики...
24-04-2019, 18:21  >>> 
Понад 81% львів’ян підписали декларацію з лікарем: хто не встиг, просять не зволікати, бо припинено фінансування пацієнтів без декларацій...
23-04-2019, 16:47  >>> 
   АктуальноАктуально
У суботу на гала-концерті визначать переможця "Української пісні"...
15-08-2019, 21:38  >>> 
З'явилося відео масштабної ДТП під Києвом...
12-08-2019, 10:27  >>> 
В окрузі на Чернігівщині не встигли вчасно підрахувати голоси - ЦВК...
06-08-2019, 09:03  >>> 
   ПолітикаПолітика
Стало відомо, про що піде мова на саміті G7...
21-08-2019, 09:12  >>> 
САП наполягає: Екс-главу НКРЕКП оголошено в міжнародний розшук...
21-08-2019, 09:11  >>> 
В Італії президент прийняв відставку прем’єра...
21-08-2019, 07:38  >>> 
   Діловий світДіловий світ
Курс гривні трохи знизився...
20-08-2019, 09:27  >>> 
США запустила крилату ракету з Каліфорнії...
20-08-2019, 08:35  >>> 
Twitter заборонив державним ЗМІ публікувати рекламу...
20-08-2019, 08:32  >>> 
   СуспільствоСуспільство
Закарпатські митники вилучили електроніки на майже 150 тис. гривень...
21-08-2019, 16:11  >>> 
На Жидачівщині засудили церковного крадія...
21-08-2019, 15:40  >>> 
Екс-посадовця Буського лісгоспу визнано винним у несвоєчасному поданні декларації...
21-08-2019, 15:39  >>> 
   ВладаВлада
Трамп і Макрон домовились повернути Росію до G8 наступного року – ЗМІ...
21-08-2019, 09:52  >>> 
Трамп скасував візит до Данії, бо та не хоче продавати Гренландію...
21-08-2019, 07:41  >>> 
Зеленський вирішив не змінювати представника в Раді...
20-08-2019, 09:29  >>> 
   КультураКультура
У Львові назвали переможця проекту «Українська пісня / Ukrainian Song Project 2019»...
19-08-2019, 13:40  >>> 
Українські замки «зареєструвались» на сайті знайомств: стартував проект із захисту пам’яток архітектури...
16-08-2019, 16:30  >>> 
У суботу на гала-концерті визначать переможця "Української пісні"...
15-08-2019, 21:38  >>> 

 
   Фоторепортаж

Важливий етап злагодження 80-ї бригади

   Останні новини
16:11 Закарпатські митники вилучили електроніки на майже 150 тис. гривень
15:40 На Жидачівщині засудили церковного крадія
15:39 Екс-посадовця Буського лісгоспу визнано винним у несвоєчасному поданні декларації
15:39 За процесуального керівництва Червоноградської місцевої прокуратури повідомлено про підозру 25-річному жителю Волинської області у вчиненні кримінального правопорушення, передбаченого ч.1 ст. 121 КК України
14:26 Службовий пес прикордонників винюхав складові до зброї у двох вантажівках
14:26 Незабаром на вулиці Пасічній відкриють новий дитячий клуб
14:25 79 будинків у Залізничному районі тимчасово без гарячої й холодної води: роботи проводить ПАТ «Львівобленерго»
14:11 ЛКП «Львівспецкомунтранс» встановило сучасні контейнери для збору пластику на 20 майданчиках
14:06 Львівську молодь запрошують на прощу до Гошева
14:01 У Львові до Дня незалежності реабілітовані містяни отримають матеріальну допомогу

   Анонси
Анонс презентації виставки «ОУН: ідея і чин»...
19-08-2019, 19:19  >>> 
Мешканців області запрошують на концерт до дня народження Кузьми Скрябіна – «Шампанські очі»...
14-08-2019, 21:49  >>> 
Українські знімальні групи запрошують на конкурс кінопроектів...
08-08-2019, 19:09  >>> 
   Вибори 2012Вибори 2012
Новини
Мажоритарні округи
ОВО №115
ОВО №116
ОВО №117
ОВО №118
ОВО №119
ОВО №120
ОВО №121
ОВО №122
ОВО №123
ОВО №124
ОВО №125
ОВО №126
Багатомандатний округ
   головна  |  топ  |  влада |  актуально  |  львiв  |  прес-cлужба  |  анонси  |  відеоновини  |  відеотрансляції  |  фотоновини  |  газета  |  про нас
Інтернет-видання Захід.NET Новини західної України Газета Ратуша pressclub.lviv.ua yurholding.com
   © 2008-2012 Медіастар
   Передрук матеріалів тільки за наявністю
   гіперпосилання на www.mediastar.net.ua
Яндекс цитирования